?

Log in

No account? Create an account

Коллекция удивительных снимков Китая с высоты птичьего полета, показывающая огромное разнообразие ландшафтов. Горы, пустыни, бездны, морские берега, города…

Read more...Collapse )

Tags:

Mar. 30th, 2018



<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Ko5QzKn1hEE" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>
Весна сейчас у всех своя : снежная и морозная, дождливая и как у нас цветочная,  А где-то в Австралии смелые женщины и мужчины устраивают нагишом велопробеги. Вам и не снилась такая экзотика? Нам тоже. Лучше уж поглазеть на цветочки.
Гуляла с мужем в выходные по берегу моря и дышала. Фотографировала цветочки, птиц и даже лиса попалась. Смотрите сами, что получилось.


Read more...Collapse )
3 260 019 участников, 3 друга
9 фев
9 ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ ВСЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это! Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования. Грамотный врач обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов. Показатели общего анализа
1. Гемоглобин(Hb) Это пигмент крови, содержащийся в эритроцитах, основная функция которого заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям и выведении из организма СО2. Нормальные показатели для мужчин составляют 130–160 г/л , для женщин — 120–140 г/л. Если гемоглобин понижен, это говорит о возможной анемии, кровопотере или скрытом внутреннем кровотечении при поражении внутренних органов. Повышение гемоглобина, как правило, наблюдается при болезнях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.
2. Эритроциты Это непосредственно красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин. Нормальные значения у мужчин - (4.0–5.1) * 10 в 12-й степени/л и у женщин - (3.7–4.7) * 10 в 12-й степени /л. Переизбыток эритроцитов бывает у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и печени. Иногда это говорит о переизбытке стероидных гормонов в организме. Недостаток эритроцитов свидетельствует об анемии, острой кровопотере, хронических воспалительных процессах. И иногда бывает на поздних сроках беременности.
3. Лейкрциты Белые кровяные тельца. Продуцируются в костном мозге и лимфатических узлах и защищают организм от внешних воздействий. Норма для всех — (4.0–9.0) х 10 в 9-й степени /л. Превышение говорит о наличии инфекции и воспалении. Большое их количество бывает при разных ситуациях, порой не связанных с болезнями. Они могут подскочить от физического напряжения, стресса или беременности. Но бывает, что лейкоцитоз связан с заболеваниями, а именно: бактериальными инфекциями; воспалительными процессами; аллергическими реакциями; лейкозами; приемом гормональных препаратов, некоторых сердечных препаратов (типа дигоксина). А вот лейкопения (нехватка лейкоцитов) может говорить о вирусной инфекции (например, при гриппе) или приеме некоторых лекарств, например, анальгетиков, противосудорожных.
4. Тромбоциты Клетки, обеспечивающие свертываемость крови, участвуют в образовании тромбов. Нормальное количество — (180–320) * 10 в 9-й степени/л. Если их больше нормы, то, возможно, у вас туберкулез, язвенный колит, цирроз печени. Такое бывает еще и после операций или при употреблении гормональных препаратов. Пониженное их содержание случается при действии алкоголя, отравлении тяжелыми металлами, болезнях крови, почечной недостаточности, заболеваниях печени, селезенки, гормональных нарушениях. А также при действии некоторых лекарств: антибиотиков, мочегонных, дигоксина, нитроглицерина, гормонов.
5. СОЭ или РОЭ Скорость оседания эритроцитов. Это показатель течения болезни. Обычно СОЭ увеличивается на 2–4 сутки заболевания, а пика достигает в период выздоровления. Норма для мужчин — 2–10 мм/ч, для женщин - 2–15 мм/ч. Повышенные показатели бывают при инфекциях, воспалениях, анемии, болезнях почек, гормональных нарушениях, шоке после травм и операций, при беременности, после родов, во время месячных, а пониженное наблюдается при недостаточности кровообращения, анафилактическом шоке.
6. Глюкоза Концентрация глюкозы в здоровом организме должна быть 3,5–6,5 ммоль/литр. Понижение глюкозы свидетельствует о недостаточном и нерегулярном питании, гормональных заболеваниях, повышение — о сахарном диабете.
7. Общий белок Норма его - 60–80 граммов /литр. При ухудшении работы печени, почек, недоедании он понижается. Такое часто бывает после жестких диет.
8. Общий билирубин Билирубин должен показывать не выше 20,5 ммоль/литр. Он — индикатор работы печени. При гепатитах, желчекаменной болезни или разрушении эритроцитов билирубин повышается.
9. Креатинин Креатинин отвечает за ваши почки. Его нормальная концентрация: 0,18 ммоль/литр. Превышение нормы — признак почечной недостаточности, если не дотягивает до нормы — значит, нужно повышать иммунитет.


9 фев
В декабре 2017 года польский историк, профессор Ян Грабовский подал иск на польский интернет-сайт. Примерно за полтора года до этого сайт грубо обрушился на него в статье, озаглавленной «Зиг хайль, мистер Грабовский» в сопровождении фотографии нацистского министра пропаганды Йозефа Геббельса.
Это случилось после того, как немецкая газета опубликовала положительную рецензию на книгу Грабовского «Охота на евреев», где он собрал свидетельства об участии поляков в арестах и убийствах евреев во время Катастрофы.
Редакторы сайта утверждали, что Грабовский выставил напоказ всему миру грязное белье Польши времен Второй мировой войны. Но больше всего их разъярило то, что автор удостоился похвал именно в Германии, ответственной за ту войну.
«Они рассуждали так: если Германия восхваляет Грабовского, значит, Грабовский — нацист», — пояснил сам профессор. Но он, сын еврея, выжившего в Катастрофе, расследует преступления, совершенные поляками в той войне. И он решил, что не будет молчать, а подал иск на владельцев сайта, и в сентябре 2017 года суд его иск удовлетворил, а в конце декабря была отклонена и апелляция ответчиков, которых приговорили к общественным работам, к выплате 3000 злотых (примерно 3000 шекелей) ассоциации «Дети Катастрофы» и к публикации извинений.

«Как историк, я думаю, что попытка скрыть не очень героические моменты нашего прошлого — что делается в Польше с большим энтузиазмом — это профессиональное преступление, это аморально, а в долгосрочной перспективе к тому же неэффективно и глупо», — говорит Грабовский. Его книга, вызвавшая этот скандал, была издана в Польше в 2011 году. Шесть лет спустя ее перевели на иврит и издали в дополненной редакции под названием «Охота на евреев — предательство и убийство в Польше в период немецкой оккупации».Read more...Collapse )

[reposted post] Всё под рукой

pqMfiPgvF644 (150x80, 5Kb) ZtHEIgIuhAJa (150x80, 5Kb) 4hVW26p9IMf0 (150x80, 5Kb) AnBwjXl7Wv2s (150x80, 5Kb)
1BkIJ1m5V2nS (150x80, 5Kb) xXLty5NQYwuF (150x80, 5Kb) XQKI4rTi1xFC (150x80, 5Kb) VVeO2rXovkBg (150x80, 5Kb)
xUOX93YKq5l4 (150x80, 5Kb) cnVCuLsu3ImL (150x80, 5Kb) oB39qVEXEaPV (150x80, 5Kb) hI9MK70PD36r (150x80, 5Kb)
lbF7RvO7s7tN (150x80, 5Kb) DL47DDnA0LsT (150x80, 5Kb) 1lxpku7Tna6B (150x80, 5Kb)
R9fGNcR2NLl7 (150x80, 5Kb)
DzOLr2dwml1W (150x80, 5Kb) NTDeA9FJZi1M (150x80, 5Kb) 3gws1itVC3Kl (150x80, 5Kb) lMWbtnb9D2we (150x80, 5Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Утащила ЗДЕСЬ
Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты гейш! Всего 4 упражнения. Наверняка ты задумывалась о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой нет противопоказаний. Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.
Японская гимнастикаГимнастика макко-хо состоит из четырех упражнений, которые под силу каждому.
Read more...Collapse )

Японская мудрость.




1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

4. Быстро — это медленно, но без перерывов.

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
Read more...Collapse )